El atletismo es un deporte del cual se desprenden diferentes modalidades; pero en este blog mi énfasis es sobre  la marcha atlética y las carreras de fondo y media distancia. A continuación voy a especificar estas dos modalidades.

MARCHA ATLÉTICA

Es una modalidad del atletismo la cual es desconocida en las pruebas del atletismo para algunos países, porque para otros es muy popular,En esta se ejecuta un progreso de pasos con el fin de que el atleta permanezca en contacto con el suelo; es decir que una de sus dos piernas debe estar tocando el suelo siempre; para así evitar infracciones en el reglamento de la misma. Más específicamente la pierna que va  avanzando debe ir recta(no doblada por la rodilla) y caer al suelo en talón.Tal como se muestra en las figuras de la izquierda.

                                                                                    REGLAMENTO
 Los jueces de marcha revisan a los competidores en su forma de marchar, con el fin de evitar una infracción; las cuales son señaladas por medio de un banderín amarillo y si el competidor incurre tres infracciones se le mostrara el banderín rojo que significa que debe abandonar la carrera; debido a que ha sido descalificado por el juez jefe de la carrera.
Si un atleta abandona la carrera también sera descalificado; a excepción que sean carreras de km o mas distancia, pueden abandonar la pista con permiso y supervision del juez; pero sin disminuir la distancia del recorrido.
Las pruebas incluidas en grandes campeonatos de atletismo incluidos los Juegos Olímpicos de marcha son de 20 km, en modalidades de femenino y masculino, y 50 km exclusivamente masculino. Se realizan normalmente en ruta, es una actividad muy exigente en que la resistencia, la coordinación, el ritmo y la agilidad son fundamentales.

Las reglas de la marcha atlética han sufrido muchos cambios, pero la que se permanece estable es la del permanente contacto con el suelo.

A continuación un vídeo para  especificar mas sobre esta modalidad. Espero les guste.